📈 計算式
各栄養素の必要量は次の式で計算されます：
タンパク質 (g) = (総カロリー × タンパク質比率) / 4
脂質 (g) = (総カロリー × 脂質比率) / 9
炭水化物 (g) = (総カロリー × 炭水化物比率) / 4
📝 概要
PFCバランスは健康的な食事の基本です。これを理解することで、無駄なダイエットの悩みを解消し、理想的な食生活を送ることができます。✨
🔍 使い方
このツールを使用して、毎日の理想的な健康管理を始めましょう！必要なデータを入力し、「計算」ボタンを押すだけで結果が得られます。あなたの理想のバランスを見つける手助けをします。💪
